Préparer la rentrée
Newsletter 26 Août 2025
Table des matières
48 crayons étiquetés… et il m’en reste encore 😅
Pas de doute Noémie: la rentrée approche à grands pas.
Avec son lot d’appréhensions.
Alors voici quelques pistes pour une rentrée plus sereine.
La routine est son alliée (et le tien)
Les routines sont comme des balises : elles sécurisent, réduisent l’anxiété et facilitent la gestion du quotidien.
Alors cette semaine, on remet en place celles de l’école :
- Préparer un espace calme pour les devoirs : une boîte avec tout le matériel nécessaire pour éviter les allers-retours, et une petite check-list pour ne rien oublier quand on range le cartable.
- S’appuyer sur le visuel : planning mural ou fiche mémo avec les notions difficiles.
- Soigner le sommeil : avancer progressivement l’heure du coucher et du lever pour éviter un « mur de fatigue » dès les premiers jours.
Accueillir ses émotions
Beaucoup d’enfants DYS vivent la rentrée avec appréhension : peur d’être jugés, comparés, ou de ne pas suivre.
Moi aussi, par réflexe, j’ai tendance à minimiser : « Mais non, ne t’inquiète pas, tout va bien se passer. »
Ce n’est pas l’idéal (mais que veux-tu, on essaie de s’améliorer tous les jours, non ?).
Ce qui aide le plus est de reformuler et valider ses émotions :
« Je comprends que tu aies peur que ce soit difficile. C’est normal. »
👉 Pour renforcer sa confiance, tu peux :
- Rappeler ses forces et les petites victoires de l’été (lire un livre en entier, compléter un puzzle)
- Fixer des objectifs atteignables : pas « avoir de bonnes notes », mais « lever la main une fois », « relire ma copie ».
- Construire ensemble un “bouclier de confiance” : une petite liste de ses points forts, à garder en tête pour les premiers jours.
Préparer ton enfant aux moqueries
Malheureusement, trop d’enfants DYS font encore face à des remarques maladroites voire carrément blessantes.
Lui donner des réponses toutes faites peut l’aider à se sentir moins démuni :
- « Oui, j’ai besoin de plus de temps, mais ça ne veut pas dire que je suis nul. »
- « Tout le monde apprend différemment, moi aussi j’ai mes points forts. »
(et ce sera encore plus facile pour lui si vous les avez listés ensemble cette semaine).
Le but, ce n’est pas de convaincre les autres, mais de se sentir solide face aux moqueries.
Faire équipe à l'instit
Un enfant se sent plus en sécurité quand il voit que ses parents et son enseignant avancent dans le même sens.
L’idée est de créer un climat de coopération dès le départ et de montrer à l’enseignant que tu es derrière ton enfant.
👉 Concrètement, tu peux :
- Envoyer un petit mot de présentation si l’enseignant ne connaît pas encore ton enfant. Pas besoin de 3 pages, quelques lignes suffisent : son trouble, ses forces, ce qui l’aide au quotidien.
- Proposer un rendez-vous rapide dès les premières semaines. Ça permet d’expliquer le parcours, d’écouter les attentes de l’enseignant et de poser une base de confiance.
- Mettre en avant les réussites : partager aussi ce qui marche à la maison ou avec d’autres profs. Ça donne à l’enseignant des leviers concrets.
La rentrée ne sera jamais un moment neutre.
Mais en l’anticipant un peu, tu peux réduire la charge émotionnelle et aider ton enfant à aborder cette étape avec plus de confiance.
Je te souhaite une rentrée plus sereine.
Et si tu testes une de ces pistes cette semaine, dis-moi comment ça s’est passé !
PS : Certains parents préparent carrément des petits PowerPoints pour leurs rdv avec l’enseignant (pour présenter le trouble de leur enfant, les aménagements auxquels il a droit, etc.). Est-ce que ça t’aiderait que je te partage un modèle de ce type, prêt à adapter à ton enfant ?
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